No sé si todos estamos conscientes de que las heridas emocionales son igual o más paralizantes que las físicas. Pues así es. Igual como tenemos en casa, en el carro o en la oficina un botiquín de primeros auxilios para socorrer a alguien y limpiarle sus heridas, de igual modo debemos tener un botiquín o caja de herramientas que podemos utilizar para apoyar a alguien emocionalmente.
¿Sabías que el sueño es tan o más importante que tu rutina de ejercicios? Pues, así es. Si no descansamos lo suficiente, nuestro organismo no estará en óptimas condiciones para enfrentar las distintas tareas a la que lo sometemos el día siguiente.
La reciente visita al país del destacado nutricionista y entrenador personal José Fernández, causó gran impacto, por las contundentes declaraciones que hizo tanto en los diversos medios de comunicación a los que asistió asi como en su charla-conferencia dictada con una gran asistencia de público.
Como se mencionaba en la primera parte del artículo El Conjunto Museo Nacional de Bellas Artes, La Habana, desde el primer momento, tras un análisis de factibilidad, asumió la necesidad de disponer de un edificio para albergar las colecciones de Arte Universal.
